Een ontspanningsmassage zorgt voor mentale en fysieke ontspanning. Het zorgt daarnaast voor een snellere afvoer van afvalstoffen, waardoor je bloedcirculatie verbetert. Stijve of verkrampte spieren zullen hierdoor weer ontspannen. Daarnaast zorgt de massage ervoor dat je alle stress en spanning loslaat. Na de eerste behandeling ervaar je al een aanzienlijke verbetering.
Voordelen van een ontspanningsmassage:
• Bevordert spierherstel;
• Geeft je extra energie;
• Verhoogt het concentratievermogen;
• Ontspannende werking op het hele lichaam;
• Betere bloedcirculatie en stofwisseling;
• Vermindert stress en bevordert de nachtrust;
• Afvalstoffen worden sneller afgevoerd;
• Geeft je immuunsysteem een boost.
Een ontspanningsmassage zorgt voor mentale en fysieke ontspanning. Het zorgt daarnaast voor een snellere afvoer van afvalstoffen, waardoor je bloedcirculatie verbetert. Stijve of verkrampte spieren zullen hierdoor weer ontspannen. Daarnaast zorgt de massage ervoor dat je alle stress en spanning loslaat. Na de eerste behandeling ervaar je al een aanzienlijke verbetering.
De redenen voor een ontspanningsmassage verschillen van persoon tot persoon. De meerderheid die bij Fit2perform voor een ontspanningsmassage komt zoekt ontspanning maar heeft lang niet altijd pijnklachten. Wel ervaart men vaak spanning in rug, nek en schouders. Een ontspanningsmassage vermindert deze spanning.
Een ontspanningsmassage is niet te vergelijken met een sportmassage. Bij een sportmassage behandel ik als sportmasseur de dieper gelegen spieren waardoor er stevig wordt gemasseerd.
Dit is bij een ontspanningsmassage anders. Het gaat hier om een zachte, krachtige maar rustige massage die gericht is om de buitenste lagen van het spierweefsel te behandelen. Het lijf zal zich hierdoor snel gaan ontspannen. Je voelt stress, spanning en vermoeidheid je lijf verlaten. Tijdens een ontspanningsmassage besteed ik extra aandacht aan spieren die strakker of harder aanvoelen. Dit is vaak het gevolg van overbelasting, door een verkeerde (werk)houding, tillen, sport, lang zitten etc. Vaak ervaar je na een eerste behandeling al een aanzienlijke verbetering.
De olie die ik gebruik voor mijn massage bevatten geen chemische stoffen. Er wordt alleen gebruik gemaakt van natuurlijke producten. De geur van de olie beïnvloedt de gemoedstoestand en de werkzame bestanddelen voeden de huid.
