Mensen die (te) veel stress ervaren of herstellen van een burn-out hebben naast mentale klachten, zoals het ervaren van onrust, concentratieproblemen, black-outs en depressie vaak ook lichamelijk klachten. De meest voorkomende zijn hoofd-, nek- en rugpijn. Een ontspanningsmassage maakt de pijnlijke spieren los, afvalstoffen worden sneller afgevoerd en het verbetert de bloedcirculatie en stofwisseling. Een goede massage zorgt er ook voor dat je beter slaapt. Je gaat lekkerder in je vel zitten.
De meeste mensen voelen zich na de eerste de massage als herboren. Dit komt omdat het lijf tijdens de massage onder meer het gelukshormoon endorfine aanmaakt.
Mensen die herstellen van een burn-out of veel stress ervaren help ik graag met:
